신체적인 수련: 태권도는 다양한 움직임과 기술을 요구하는 체계적인 무술입니다. 기술들을 연습하고 완성하는 과정에서 근력, 유연성, 순발력, 균형감각 등 다양한 신체적 요소를 향상시킬 수 있습니다.

인내와 끈기: 태권도는 어려운 기술을 연습하는 데 시간과 노력이 필요합니다. 이러한 반복적인 훈련을 통해 인내와 끈기를 기르고 목표에 대한 노력을 게을리하지 않는 성격을 형성할 수 있습니다.

집중력과 자기 통제: 태권도 수련은 정교한 기술들을 정확하고 예리하게 수행하는 것을 요구합니다. 이를 위해서는 집중력과 자기 통제가 필수적입니다. 수련 과정에서 집중력을 향상시키고, 자기 통제를 통해 감정을 조절하는 방법을 익힐 수 있습니다.

자신감 향상: 태권도 수련을 통해 기술적인 능력을 향상시키고, 도전을 이겨낼 수 있는 자신감을 키울 수 있습니다. 자신감은 일상생활에서도 긍정적인 영향을 미치며, 자신과 타인에 대한 존중과 믿음을 기반으로 하게 됩니다.

예절과 배려: 태권도는 예절과 배려를 중요하게 강조하는 무술입니다. 도장에서의 규칙과 예절을 지키며, 타인과 존중하며 배려하는 태도를 통해 사회적인 책임감을 기를 수 있습니다.